Какие продукты приносят вред здоровью: что исключить из рациона

Хотите ли вы прожить долгую и плодотворную жизнь и сохранить свое здоровье? Если да, то вам необходимо сохранить свое сердце здоровым и сильным, а для этого нужно знать, что именно опасно для здоровья. В первую очередь, необходим отказ от вредных привычек и привитие любви к пп еде. Исключить же из рациона стоит те продукты, которые негативно влияют на работу сердца.

Согласно научным исследованиям, все больше людей во всем мире страдают от сердечных заболеваний из-за того, что не соблюдают эти эффективные профилактические меры. 

Плохое питание обычно ассоциируется с заболеваниями сердца. К сожалению, требования стремительного городского образа жизни не оставляют возможности для планирования питания. В результате люди все чаще питаются фаст-фудом, который часто содержит много жира, сахара и соли.