Смех снижает уровень стресса — ученые — новости медицины
Восемь исследований (315 участников, средний возраст 38,6 лет) соответствовали критериям включения; четыре были РКИ и четыре — квазиэкспериментальными исследованиями. Объединение
Читать далее
Метка: стресса
Коселиг: норвежский метод снятия стресса и обретения моментов счастья
Норвегия знает толк в счастье. И одним из его ключей является метод коселига. Таким образом, они используют его для снижения
Читать далее
Врач рассказала о влиянии стресса на пищеварение
Очень часто стресс является причиной возникновения многих заболеваний. В частности, сильное нервное напряжение может сказываться на работе органов пищеварения, рассказала
Читать далее
Психолог подсказала способы вернуть пропавшее из-за стресса либидо
По словам Май, при затяжном стрессе вырабатывается большое количество гормона кортизола, который негативно влияет на либидо. Чтобы восстановить его, необходимо
Читать далее