Асаны
Нормальные значения основных факторов риска
Поддерживайте уровень артериального давления в пределах 120/80 мм рт. ст. для оптимального здоровья. Это стандартное значение
Практика Йоги
Медитации
Влияние физической культуры и спорта на жизнь человека
Занятия спортом и физической культурой напрямую влияют на здоровье и качество жизни. Регулярные физические нагрузки повышают
Практика Йоги
Медитации
Групповая рекреация как средство адаптации к обучению в вузе студентов с ОВЗИ в МГТУ им. Н. Э. Баумана
Групповая рекреация активно способствует адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью (ОВЗИ)
Практика Йоги
Дыхание
Когда и почему воздействие солнца на организм становится канцерогенным
Избегайте прямых солнечных лучей в часы пик (с 10:00 до 16:00). В этот период ультрафиолетовое (УФ) излучение наиболее интенсивное
Практика Йоги
Дыхание
Какую диету нужно соблюдать при непереносимости лактозы?
Избегайте молочных продуктов и тщательно выбирайте альтернативы с низким содержанием лактозы. Лактозная непереносимость требует
Практика Йоги
Медитации
Добровольное медицинское страхование
Выбирайте добровольное медицинское страхование (ДМС), если хотите обеспечить себе и своим близким качественное медицинское
Практика Йоги
Здоровье
Лизин — что это, способы приема и какая польза
Лизин активно поддерживает здоровье человека благодаря множеству своих полезных свойств. Этот незаменимый аминокислотный
Практика Йоги
Асаны
Мини-паста с фетой и с мидиями в лаймовом соусе
Чтобы порадовать себя и своих близких, приготовьте мини-пасту с фетой и мидиями в лаймовом соусе. Это блюдо сочетает в себе
Практика Йоги
Советы
Наименование пищевого продукта
Используйте ясные и лаконичные названия для своих продуктов. Название должно точно отражать содержание и основные характеристики товара.
Практика Йоги
Медитации
МРТ органов малого таза
Для диагностики заболеваний органов малого таза МРТ является одним из самых информативных методов. Он предоставляет детальное
Практика Йоги