Асаны
Нормальные значения основных факторов риска
Поддерживайте уровень артериального давления в пределах 120/80 мм рт. ст. для оптимального здоровья. Это стандартное значение обеспечивает хорошую циркуляцию
Практика Йоги
Медитации
Влияние физической культуры и спорта на жизнь человека
Занятия спортом и физической культурой напрямую влияют на здоровье и качество жизни. Регулярные физические нагрузки повышают иммунитет, уменьшают риск
Практика Йоги
Медитации
Групповая рекреация как средство адаптации к обучению в вузе студентов с ОВЗИ в МГТУ им. Н. Э. Баумана
Групповая рекреация активно способствует адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью (ОВЗИ) в учебной среде.
Практика Йоги
Дыхание
Когда и почему воздействие солнца на организм становится канцерогенным
Избегайте прямых солнечных лучей в часы пик (с 10:00 до 16:00). В этот период ультрафиолетовое (УФ) излучение наиболее интенсивное, что повышает риск развития рака кожи.
Практика Йоги
Дыхание
Какую диету нужно соблюдать при непереносимости лактозы?
Избегайте молочных продуктов и тщательно выбирайте альтернативы с низким содержанием лактозы. Лактозная непереносимость требует внимательного подхода к
Практика Йоги
Медитации
Добровольное медицинское страхование
Выбирайте добровольное медицинское страхование (ДМС), если хотите обеспечить себе и своим близким качественное медицинское обслуживание.
Практика Йоги
Здоровье
Лизин — что это, способы приема и какая польза
Лизин активно поддерживает здоровье человека благодаря множеству своих полезных свойств. Этот незаменимый аминокислотный элемент необходим для синтеза
Практика Йоги
Асаны
Мини-паста с фетой и с мидиями в лаймовом соусе
Чтобы порадовать себя и своих близких, приготовьте мини-пасту с фетой и мидиями в лаймовом соусе. Это блюдо сочетает в себе яркие вкусы, которые поднимут настроение.
Практика Йоги
Советы
Наименование пищевого продукта
Используйте ясные и лаконичные названия для своих продуктов. Название должно точно отражать содержание и основные характеристики товара.
Практика Йоги
Медитации
МРТ органов малого таза
Для диагностики заболеваний органов малого таза МРТ является одним из самых информативных методов. Он предоставляет детальное изображение мягких тканей
Практика Йоги